Citésports est fier de présenter DIAGO, une innovation unique qui place l’intelligence humaine au cœur de votre bien-être physique. Cette approche révolutionnaire combine des tests physiologiques simples et des recommandations personnalisées pour permettre à chacun de mieux comprendre son corps et d’atteindre ses objectifs de forme à son rythme.

Le Concept DIAGO : Comprendre, Adapter, Progresser

DIAGO repose sur 5 tests physiologiques accessibles à tous :

1. Stress : Évaluer votre état émotionnel pour mieux ajuster vos efforts.
2. Cardio : Mesurer votre endurance et votre condition cardiovasculaire.
3. Force : Tester votre puissance musculaire actuelle.
4. Souplesse : Identifier les zones de raideur et les priorités d’assouplissement.
5. Équilibre : Apprécier votre stabilité et votre coordination.

À l’issue des tests, vous obtenez une analyse claire de votre état de forme (âge corporel, points forts/faibles) et des recommandations adaptées. Avec DIAGO, finies les contraintes de programmes rigides : pratiquez quand, où et comme vous le voulez pour atteindre vos objectifs hebdomadaires.

Pourquoi DIAGO ?

• Une évaluation rapide et précise de votre état de forme.
• Des conseils individualisés pour progresser efficacement.
• Une flexibilité totale dans votre pratique sportive.

Code centre Citésports : 0074